Witam. Bardzo chcę trenować sztukę walki odpowiadającą moim gustom...Hm,estetycznym:).Najbardziej odpowiadają mi capoiera i karate.Poczytałam sporo na forum,wychodzi na to,iż capo jest tylko tańcem.Zaś co do karate mój chłopak twierdzi,że jest to cień niegdyś skutecznego stylu.Że nawet kyokushinkai dziś nie ma zastosowania w chwili realnego [...]
http://img409.imageshack.us/img409/4729/bonnarroidsoa4.jpg Stephan Bonnar zdecydował by brać sterydy ponieważ bał się, że nie wyleczy on swojej kontuzji łokcia przed walką przeciwko Forrestowi Griffinowi. „Byłem zdesperowany" mówi Bonnar dla Chicago Sun-Times. „Po walce z Rashadem Evansem myślałem, że będę miał trochę czasu na rehabilitacje i [...]
Witam załogę.. Co sądzicie o koszuli do garnituru która podchodzi pod jasny róż lub fiolet, osobiście sie napaliłem, za***iście to wygląda, siostra mi mówi że pedalsko ale sie nie zna , za młoda.. Wiec zwracam się do was.. Widziałem ostatnio kolesia który wychodził z banku czarny garnitur w paski + jasno różowa koszula oczywiście bez krawatu - [...]
witam, Interesuje mnie trening masowy tak bardzo jak tylko sie da:) z naciskiem na klatke jak zwykle:) Wiem ze na forum jest sporo takich pytan wiec czemu sobie nie poczytam...ale ja czytalem! i nie znalazlem zadnej podobnej sytuacji do swojej, dlatego prosilbym o jakies pomocne rady bo jestem mocno zdesperowany tym zastojem i tym ze kazdy [...]
Pogosian Polakiem! Wreszcie powodzeniem zakończyły się zmagania o przyznanie polskiego obywatelstwa dla Edgara Pogosiana! Wielkie słowa uznania należą się Arturowi Janiakowi, który był zaangażowany w przyznanie obywatelstwa temu znakomitemu młodemu zapaśnikowi oraz senator Dorocie Arciszewskiej-Mielewczyk Poniżej przedstawiam artykuł, który ukazał [...]
Witam serdecznie forumowiczow, znalazlem sie w dosc nieprzyjemnej sytuacji. Jak trwoga to do... sfd. Jest w tym moja wina+ zbieg roznych okolicznosci, ale zaczne od poczatku... dawno dawno temu za gorami za lasami, no dobra nie az tak dawno bo w Kwietniu br w okolicach swiat poczulem bardzo ostry bol gardla, olalem to jak wiekszosc takich [...]
[...] plame okolo 1 cm na 0,7.czasem sa na niej malenkie czerwone krostki, obok plamy tez sa takie zaczerwienienia. nie chce mi to zejsc. jeden powiedzial ze to bielactwo i nic sie nie da z tym zrobic. drugi ze to grzybica i przepisal clotrimazolum, trzeci powiedzial ze alergia i kazal smarowac aknemycyna. nie wiem juz gdzie isc. pojde do nastepnego [...]
zadziwiajace ilu ludzi pyta sie o "diete na mase" i jest sklonnych przyjac lub uslyszec porady sprowadzajace sie do diete "gainer" czyli 2/3 wegli 1/3 bialka. Prawda jest taka: "na mase" znaczy "na sadlo". Nie ma mozliwosci stworzenia masy miesniowej bez trenigu, aerobow i bialka przede wszystkim. pomocne sa tez suple jak: arginina, kreatyna, [...]
Witam, na poczatku prosze o wypowiadanie się osób które naprawdę sie na tym znają. Mój kumpel zaczął ćwiczyć, ale nie ma do tego żadnej diety, szuka, kombinuje i nic, mówi ze ax moze mieć 5 posiłków dizennie (przez chorobe) To co naarzie dowiedziałem się od niego: -> Max 5 posiłków -> musi w miare ograniczać węglowodany -> z BIałekiem i Tłuszczem [...]
"Selen od dawna dodawany jest do różnych zestawów multiwitamin. Ma on za zadanie m.in. chronić przed cukrzycą typu 2. Ostatnie badania naukowców z uniwersytetu w Buffalo wskazują jednak, że może on mieć wręcz przeciwne działanie - przyczyniać się do zwiększenia ryzyka zachorowania na cukrzycę. Doktor Saverio Stranges i jego zespół skorzystali [...]
[...] potrzeb i możliwości oraz subiektywnego odczucia. 1. Trening na masę mięśniową ( budujący ) Najlepszym okresem w ciągu roku na budowanie masy mięśniowej jest okres jesienno - zimowy, w którym temperatura i klimat sprzyja intensywnemu treningowi. Powinien być oparty na ciężarach wolnych ( sztanga, sztangieki ). Ilość serii powinna [...]
Siedem kilo sterydów w torbie Rosjanki fakty i opinie Siedem kilo sterydów w torbie Rosjanki 31 Sierpnia 2007 Blisko 7 kilogramów sterydów anabolicznych znaleźli wczoraj funkcjonariusze Oddziału Celnego na lotnisku w Rębiechowie u obywatelki Rosji. - Kobieta przyleciała do Polski z Turcji i nie przedstawiła do kontroli celnej środków [...]
[...] problem chodze na silownie z dwoma kolegami , silke mamy w suszarni i chodzi o to ze jeden z nich cwiczy juz 3 lata i on jest takim jakby naszym trenerem. Z tym ze on sie niby zna na treningach ale on kaze nam jakos dziwnie cwiczyc np tera w piatek robilismy klate i biceps wczoraj barki i triceps dzisiaj plecy i kaptury a jutro znowu on [...]
Jako że UFC to ostatnio najprężniejsza organizacja MMA i gale odbywają się co 2-3 tygodnie, prawie codziennie napływają zza oceanu nowe informacje o zawodnikach, planowanych walkach etc. Hughes myśli o zakończeniu kariery Były mistrz UFC Matt Hughes zastanawia się nad zakończeniem kariery fightera. W ostatnim wywiadzie, wymieniając powody takich [...]
Hmm, troche dziwna sytuacja. Mój kolega kiedy zakładał plecak przypadkowo uderzył się palcem w palec. Po chwili zaczęło mu sie robić gorąco i słabo, robił dziwne ruchy takie jakby coś mu sie w brzuch wpychało. Upadł na ziemie i mówi, że wróciło wszystko do normy. Co mu mogło być? Jakiś impuls mu przeszedł czy na jakiś nerw trafił. Jak sie go [...]
Witam! Chce sie zapisac na kickboxig. Chciałem sie dowiedziec czy nie wiecie gdzie w Kielcach jest dobra szkoła boksu albo kickboxingu. Słyszałem ze w Błekitnej. Byłem wczoraj na jednym treningu u michaela na barwinku i przyszedl chlopak ktory trenuje juz boks kickboksing i krav mage i mowi ze nie poleca tutaj zapisywac sie i ze dobra szkola [...]
[...] ale kiedy mam to zmierzyc np rano jak wstane to zlapie 100x mniej na brzuchu ni po poludniu po posilku. jak ktos mi to juz powiedzial jestem taki ze po posilku zalewam sie woda.. 2. otoz waze z 70kg przy wzroscie 185 cm, mam w pasie na wysokosci pepka z rana tylko 75 cm! to jest cholernie malo ale nadal mam boczki cyzli zlway tluszczu i z [...]
Witam, dzisiaj poszłam do sklepu z odzywkami i sie pytam o jakis dobry splacz tluszczu, a koles ktory sprzedawal mowi ze ma cos takiego z chin i dziewczyny sie po to dlugimi kolejkami ustawiaja i bardzo to chwalil, nagle wyjal z pod lady ten towar bo na sklepie tego nie bylo i byl to taki towar jak jest widoczny na zdjeciu, mowil ze bierze sie [...]
O tej walce mówi się już od jakiegoś czasu. Źródłem plotek byli obydwaj bracia (przyszywani) którzy coś tam przebakiwali o tym że do takiej walki może dojść. Nie wiadomo było tylko kto zgarnie taki łakomy kąsek, wszak nazwisko Shemrock przyciąga tłumy przed TV a to równa się gruuubym $$$ z PPV. Na dodatek dramaturgia rodem z WWE gdzie brat [...]
Siemka, moj kumpel dzisija kul sie 1ml deci w posladek i mowi ze jak wpuścil 0,5 to mu slabo sie zrobilo i nogi mu sie az ugieły.To nie jego 1 szot jakby co wiec dziwne zawsze na poczatku moze byc cos takiego ale pozniej??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
